若爾蓋

素有“川西北高原的綠洲”之稱的若爾蓋，在《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)選的最美的六大沼澤濕地中位列首位。盛夏時(shí)節(jié)，草原上漫山遍野都野花爛漫，此時(shí)著名的花湖湖中花影搖曳，是一年中最美的時(shí)刻。今年7月正好是藏歷五月，四日、十五日著名的轉(zhuǎn)山節(jié)陸續(xù)開(kāi)始。藏胞們攜帶上足夠的干糧在神山圣湖邊安營(yíng)扎寨，進(jìn)行一系列的宗教儀式，如“開(kāi)箭”，拋“龍達(dá)”等。此外，轉(zhuǎn)山節(jié)期間還會(huì)舉行一些傳統(tǒng)的藏族體育活動(dòng)，是了解民族文化的好時(shí)機(jī)。

交通

前往若爾蓋一般是從成都出發(fā)，可搭乘班車；也可乘坐飛機(jī)到九寨黃龍機(jī)場(chǎng)后乘坐班車前往若爾蓋。在若爾蓋，一般選擇包車的方式游玩。

推薦景點(diǎn)

九曲黃河第一彎、花湖、若爾蓋草原、巴西會(huì)議舊址等。

推薦美食

牦牛肉、糌粑、家常臘肉、蕎麥面、酸菜面塊、牦牛酸奶等。

旅游貼士

1、參觀寺廟的時(shí)候著裝要得體，女游客最好穿長(zhǎng)褲或長(zhǎng)裙，在內(nèi)殿不要戴帽子和墨鏡。寺院內(nèi)殿一般不允許拍照、攝像，如果想拍照攝像，最好事先咨詢工作人員。寺院里的佛像、喇嘛的佛珠等物品都不能隨便觸碰，這是不敬的行為。

2、寺院要順時(shí)針參觀，轉(zhuǎn)塔轉(zhuǎn)寺院轉(zhuǎn)經(jīng)筒都應(yīng)該順時(shí)針。

普陀山

夏季的普陀山有著迷人的海濱風(fēng)光，還有綿延千余年的佛事活動(dòng)。赤足漫步海灘，讓海浪親撫腳面；或靜靜地在沙灘上坐下，聽(tīng)聽(tīng)潮聲；抑或干脆換上泳裝躍入佛海波濤，享受無(wú)限涼爽與樂(lè)趣。普陀山這方鐘靈毓秀之凈土，也積淀了深厚的佛教文化底蘊(yùn)。農(nóng)歷六月十九觀音得道日，四方信眾聚緣佛國(guó)，普陀山燭火輝煌、香煙燎繞；誦經(jīng)禮佛，通宵達(dá)旦，其盛況令人嘆為觀止。每逢佛事，屢現(xiàn)瑞相，信眾求拜，靈驗(yàn)頻顯。

交通

乘汽車、飛機(jī)到普陀山后，前往沈家門或朱家尖碼頭乘船前往普陀山島。如果晚上17點(diǎn)以后上島，只能到朱家尖碼頭坐夜班船。

門票

旺季160元，淡季140元。

開(kāi)放時(shí)間

6:30~21:00

推薦景點(diǎn)

百步沙、千步沙、南海觀音、紫竹林、普濟(jì)禪寺、多寶塔、法雨寺等。

推薦美食

素齋、觀音餅、海鮮等。

推薦購(gòu)物

普陀佛茶、黃魚(yú)、墨斗魚(yú)等。

旅游貼士

1、島上物價(jià)較高，海鮮也不便宜，可以自己準(zhǔn)備點(diǎn)吃的，或體驗(yàn)一回素齋。

2、每座寺院內(nèi)都有正規(guī)的請(qǐng)香處，不要輕信售賣高價(jià)香的人。

西昌

位于四川省西南部的西昌被譽(yù)為小春城，7月更是邛海泛舟的好時(shí)節(jié)，既能避暑又能賞花，在荷花叢中泛舟，聞花香，體驗(yàn)一番猶如《步步驚心》里四爺和若曦在荷花湖中泛舟的情節(jié)。每年農(nóng)歷6月26日，熱鬧非凡的彝族火把節(jié)將西昌的盛大狂歡推向高潮，村村寨寨殺牛宰羊暢飲，斗牛、斗羊等傳統(tǒng)民俗表演不斷，山上的火把與廣場(chǎng)的主火堆連成一片，形似一條條“火龍”，人們舞動(dòng)著火把，在歌聲中翩翩起舞，徹夜狂歡，讓每一個(gè)來(lái)到這的人們流連忘返。

交通

成都、重慶、北京、廣州、上?？梢宰w機(jī)直達(dá)西昌，但航班較少，建議可先飛到成都或重慶，再換火車、汽車前往。市內(nèi)公交車非常便利，基本景點(diǎn)都有直達(dá)車。

推薦景點(diǎn)

邛海公園、觀海灣、火把廣場(chǎng)、民族風(fēng)情園等。

推薦美食

“坨坨肉”、苞谷酒、米粉、醉蝦、燒烤。

推薦購(gòu)物

航天紀(jì)念品、瑪瑙。

旅游貼士

建議火把節(jié)期間去周圍村寨游玩一番，可以感受更為純正的節(jié)日氛圍。

都江堰

離成都不遠(yuǎn)的都江堰是著名的避暑勝地，每當(dāng)酷熱難耐之際，這里及周邊的青城山依然保持著22℃的清涼。此時(shí)，游客可以到虹口與《爸爸去哪兒》一起體驗(yàn)叢林探險(xiǎn)，玩刺激漂流。而且每年的傳統(tǒng)節(jié)目消夏夜啤酒節(jié)也正在舉辦，在南橋廣場(chǎng)著名的啤酒長(zhǎng)廊，游客可以在岷江河邊喝口夜啤酒，吃著冷淡杯、串串、燒烤，盡享夏日狂歡。

交通

從成都坐火車、汽車是最方便的到達(dá)方式，車次非常多，下車后有公交車直達(dá)都江堰景區(qū)。

推薦景點(diǎn)

都江堰景區(qū)、離堆公園、南橋、青城山、中國(guó)大熊貓保護(hù)研究中心都江堰基地。

推薦美食

尤兔頭、手掌雞、冰粉、渣渣面、火鍋、川菜。

推薦購(gòu)物

青城乳酒、貢茶、道家泡菜、白果燉雞。

黃果樹(shù)瀑布

作為世界唯一可以360°觀賞的瀑布，黃果樹(shù)的夏天可謂充滿了壯觀與清涼。以黃果樹(shù)大瀑布為核心，在其上游和下游20千米的河段上，共形成了雄、奇、險(xiǎn)、秀風(fēng)格各異的瀑布18個(gè)，而黃果樹(shù)瀑布后的水簾洞正是85版西游記中的取景地。此時(shí)還會(huì)舉辦黃果樹(shù)瀑布節(jié)，期間不僅有一系列的惠民活動(dòng)，還有民族民俗風(fēng)情體驗(yàn)周、噴泉音樂(lè)會(huì)、攝影大賽、美術(shù)作品展、馬拉松比賽等活動(dòng)。

交通

北京、重慶、上海、昆明等地可坐飛機(jī)直達(dá)黃果樹(shù)所在地安順，其他城市可以先到貴陽(yáng)再換車前往?；疖?、汽車到景區(qū)也非常便捷，而且班次較多。

門票

夏季180元，冬季160元。

開(kāi)放時(shí)間

07:00~18:30

推薦美食

奪奪粉、沖沖糕、腸旺面、安順裹卷、瀑布魚(yú)等。

推薦購(gòu)物

蠟染制品、波波糖、牛肉干、蕨根粉。

旅游貼士

夏季水量大，建議自備雨衣，許多步道較為濕滑，注意安全。

色達(dá)

宗教圣地、《格薩爾王傳》發(fā)祥地之一的色達(dá)在藏語(yǔ)里的意思是“金馬”，而7月6日正是藏歷五月初四，是色達(dá)牧民祭神的大節(jié)——金馬節(jié)。牧民們?cè)诟魃忌嫌∩舷笳鞲獾慕?jīng)文，在經(jīng)旗周邊裝飾上白、紅、黃、綠、藍(lán)布條。男子在自己的火槍槍架上飾以經(jīng)幡，上邊掛一緞煙祭用的小袋騎馬趕赴節(jié)日機(jī)會(huì)地點(diǎn)。當(dāng)人們從四面八方來(lái)到神山或祭神集會(huì)處后，當(dāng)?shù)鼗罘稹⑸碎_(kāi)始煙祭神靈儀軌，舉行盛大煙祭供養(yǎng)。 朝圣的游客在此時(shí)前往色達(dá)，不僅能看到壯觀的佛學(xué)院景觀，還可以感受一次隆重的節(jié)日氛圍。

交通

色達(dá)的交通非常不便利，只能乘汽車或者包車自駕前往。游客一般需要先到達(dá)成都或康定，然后坐班車前往，通常需要2天才能抵達(dá)。

推薦景點(diǎn)

色達(dá)佛學(xué)院、天葬臺(tái)、東嘎寺、壇城、鄧登曲登佛塔、年龍寺、格薩爾文化博物館。

推薦美食

糌粑、牛羊肉、酥油茶。

旅游貼士

1、色達(dá)有很多宗教建筑，如寺廟、佛塔等，不可攀爬，也不可以逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)行。

2、經(jīng)幡是圣潔之物，若有經(jīng)幡拖在地上，藏族同胞會(huì)抬起來(lái)從下面走過(guò)，所以游客也請(qǐng)不要踩在經(jīng)幡上。

3、多數(shù)寺廟大殿有禁止拍照的提示，請(qǐng)遵守。

青海湖

青海湖最美的季節(jié)，莫過(guò)于7、8月之時(shí)，環(huán)湖千畝的油菜花競(jìng)相綻放。碧波萬(wàn)頃的湛藍(lán)外圍散布著金燦燦的亮黃，高山牧場(chǎng)的野花五彩繽紛，如綢似錦，數(shù)不盡的牛羊膘肥體壯，點(diǎn)綴其間。同時(shí)，這里也是騎行圣地。每年夏季，騎行者拼搏的身影會(huì)成為湖邊另一道獨(dú)特的風(fēng)景線，更有一年一度的環(huán)青海湖國(guó)際公路自行車賽在此開(kāi)辦。激情與美景的碰撞，也成為青海湖獨(dú)特的一面。

交通

到青海湖一般先乘坐飛機(jī)或火車至西寧，然后從西寧可包車、自駕或乘坐汽車到青海湖。前往青海湖周圍城鎮(zhèn)的班車集中在新寧路客運(yùn)站和公共汽車站。

推薦景點(diǎn)

二郎劍、金銀灘草原、日月山、黑馬河鄉(xiāng)。

推薦美食

手抓羊肉、牦牛肉干、尕面片、老酸奶。

旅游貼士

1、湖邊有些地方是濕地、沼澤，不要為了接近湖邊輕易涉險(xiǎn)。

2、注意蚊蟲(chóng)，帶好必備藥品。

3、鳥(niǎo)島、沙島已經(jīng)不對(duì)外開(kāi)放。

長(zhǎng)白山

作為中國(guó)東北第一高峰、中朝兩國(guó)界山，世界少有的“物種基因庫(kù)”和“天然博物館”，夏天的長(zhǎng)白山一掃冬日的枯燥，樹(shù)綠、花開(kāi)，顏色艷麗豐富起來(lái)。此時(shí)也是一年之中長(zhǎng)白山的最旺季，溫度基本在20℃左右，因而成為東北的人氣避暑圣地。傳說(shuō)第一次來(lái)長(zhǎng)白山就能看到天池的人，會(huì)被祝福與愛(ài)人白頭偕老。而盛夏時(shí)因云霧相對(duì)較少，一睹天池真容的機(jī)會(huì)較大，因此也成為欣賞壯美天池的最佳時(shí)機(jī)。

交通

飛機(jī)可直達(dá)長(zhǎng)白山，也可先到延吉，再換車至景區(qū)。長(zhǎng)白山附近有兩個(gè)火車站，一個(gè)是松江河火車站，另一個(gè)是白河火車站。先游玩西坡，或入住長(zhǎng)白山度假區(qū)的，一般選擇松江河下車；先游玩北坡，或入住白河鎮(zhèn)的，一般選擇白河站下車。

門票

北坡、西坡各125元，環(huán)保車各85元，需要分開(kāi)購(gòu)票，不通用。

開(kāi)放時(shí)間

北坡07:00~16:30(夏令時(shí))，08:30~16:00(冬時(shí)令)；西坡08:30~14:00。

推薦景點(diǎn)

西坡是夏天的首選，有老虎背、喘氣坡、梯子河、高山花園、錦江瀑布、王池、鴛鴦泡、松樺戀、長(zhǎng)白山大峽谷等主要景點(diǎn)。

推薦美食

冷面等朝鮮族風(fēng)味菜，長(zhǎng)白山珍宴、滿足黃金肉等。

推薦購(gòu)物

藍(lán)莓干、林蛙干、木耳等干貨。

旅游貼士

下雨的話穿雨衣最佳，不要使用雨傘，因?yàn)樵诟呱降貐^(qū)容易引雷，而且山上有風(fēng)，雨傘不易把握。

沙巴

馬來(lái)西亞的沙巴是一處深藏未露的絕妙旅游地，沒(méi)有臺(tái)風(fēng)，也沒(méi)有地震，因此被叫做“風(fēng)之下鄉(xiāng)”。這里有很多美麗漂亮、稀少珍貴的保護(hù)動(dòng)物，戶外愛(ài)好者想挑戰(zhàn)的“神山”，最具代表性的純凈海景，還有名列“世界三大最佳落日觀賞地”之一的海灘。除此之外，沙巴擁有完美的海底風(fēng)光，海水清澈，能見(jiàn)度極高，是世界頂級(jí)潛水勝地之一。雖然全年幾乎任何時(shí)候都有可能會(huì)下雨，但7月是旱季，相對(duì)更適合旅游，也更能享受沙巴之美。

簽證

需提前申請(qǐng)馬來(lái)西亞個(gè)人旅游簽證，大多數(shù)旅行者會(huì)申請(qǐng)個(gè)人短期單次入境簽證，允許單次入境，有效期90天，停留期30天，不可延期。

交通

亞庇是沙巴的首府，國(guó)內(nèi)出發(fā)的話一般是在吉隆坡轉(zhuǎn)機(jī)，可以抵達(dá)亞庇、山打根、斗湖等機(jī)場(chǎng)，從深圳、澳門、香港也可直飛亞庇，享受更短的航程和更少的旅行時(shí)間。去各個(gè)潛水點(diǎn)可以從碼頭坐船去，基本熱門地點(diǎn)都可以很方便的到達(dá)。

推薦景點(diǎn)

亞庇清真寺、美人魚(yú)島、丹絨亞路海灘、馬步島、紅樹(shù)林、仙本那等。

推薦美食

海鮮、熱帶水果、叻沙、肉骨茶等。

推薦購(gòu)物

追風(fēng)油、紅茶、民族服飾、手工藝品等。

新加坡

7月的新加坡雖然酷熱難耐，但依舊不減旅游的熱度。因?yàn)橐荒暌欢茸顭狒[的節(jié)慶活動(dòng)都在此時(shí)。如果你是購(gòu)物狂，持續(xù)至7月28日的熱賣會(huì)一定不要錯(cuò)過(guò)，超值折扣讓人難以置信。如果你是美食愛(ài)好者，7月12日開(kāi)始的美食節(jié)將本地的烹飪傳統(tǒng)、餐飲文化、創(chuàng)新及藝術(shù)發(fā)揚(yáng)光大，人們品嘗到來(lái)自獅城最耀眼明星大廚烹制的美食佳肴，享受一場(chǎng)真正的感官盛宴。如果你是體育愛(ài)好者，2019年度的國(guó)際冠軍杯足球賽更是云集了世界最強(qiáng)大足球俱樂(lè)部，曼聯(lián)vs國(guó)際米蘭、尤文圖斯vs托特納姆熱刺兩場(chǎng)激烈的較量將在20和21日開(kāi)賽，球迷們此時(shí)前往新加坡絕對(duì)值回票價(jià)。

簽證

提前通過(guò)指定旅行社辦理簽證，有35天、1年和2年多次等有效期，停留天數(shù)由海關(guān)決定。

交通

國(guó)內(nèi)主要城市都可直接或轉(zhuǎn)機(jī)至新加坡，機(jī)場(chǎng)有地鐵和巴士方便前往市中心。此外，新加坡樟宜機(jī)場(chǎng)也被稱為世界上最美的機(jī)場(chǎng)，游客不妨多花些時(shí)間在機(jī)場(chǎng)體驗(yàn)。

推薦景點(diǎn)

圣淘沙、環(huán)球影城、魚(yú)尾獅公園、濱海灣花園、牛車水等。

推薦美食

肉骨茶、海南雞飯、叻沙、辣椒螃蟹等。

推薦購(gòu)物

魚(yú)尾獅紀(jì)念品、藥油、服飾等。

旅游提示

1、建議隨身攜帶雨傘，注意防曬。

2、新加坡的新禁酒法令規(guī)定，從22:30至次日7:00禁止零售商售賣酒類飲品，且公眾也不能在此時(shí)段于所有公共場(chǎng)所喝酒。同時(shí)，公共場(chǎng)所也是全面禁煙的。